Почему спать голым полезно

Спать голым немного холоднее, чем в одежде, но даже такое небольшое изменение в температуре может помочь вашему сну стать более глубоким, спокойным и эффективным.

Спать полезно голым

Это не единственное достоинство сна без одежды, как сказано в видео, это улучшает репродуктивные функции организма, уменьшая риск возникновения женских болезней, также это повышает количество и качество сперматозоидов у мужчин. Разумеется, сон голышом имеет и другие преимущества – особенно если у вас есть партнер, кожный контакт не только терапевтически полезен, но также улучшает состояние вашего сознания и тела. Прикосновения помогают вам заключить более тесную связь с партнером, повышает выброс окситоцина в мозгу, который управляет настроением.

В видео о каждом из аспектов рассказано более подробно, поэтому посмотрите его чтобы узнать больше подробностей.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *